autoconhecimento
- Como Problemas Emocionais Se Transformam Em Doenças?
POR CIDA DE OLIVEIRA A ideia de que fenômenos emocionais levam a alterações físicas é antiga. Em 1628, o anatomista inglês William Harvey (1578-1657) observou que todo mal-estar sentido na mente era direcionado para o coração. Hoje se sabe...
- Avatar - Como Abrir Os Chakras.
Uma explicação singela sobre os chakras... Chakras são são como piscinas de energia circulando dentro de nossos corpos! diz o jovem e o velho Guru fica encantado como ele entende a lição. O Guru, em seguida, passa a dizer-lhe que a energia...
- Técnicas De Harmonização
Harmonizando com os Dedos das Mãos Cada dedo é uma chave simples para destravar e harmonizar as atitudes. Dedo polegar Trabalha as emoções: PREOCUPAÇÃO – depressão, ódio, obsessão, ansiedade, autoproteção Desequilíbrio no nosso padrão...
- Amor E Paz Sem Fronteiras: Hora Do Planeta E MeditaÇÃo Pela Paz - Vamos Unir Os Dois Neste Sábado?
Que tal, se neste dia 31.03.12, na Hora do Planeta, mais do que apagarmos as Luzes, nos unirmos e meditarmos por Gaia e pela Paz no Mundo? Vocês imaginam a força e a egrégora positiva que podemos criar ao redor do planeta, por meio daquilo em que focamos...
- Evoluindo Sempre - Dois Mundos
O medo paralisa, nos mantêm estagnados, impedindo mudanças, provoca reações não só na mente como no corpo. Quando sentimos medo, um substância conhecida como adrenalina se espalha pelo corpo, os batimentos cardíacos aumentam fazendo o sangue circular...
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Hora Cósmica - Os Benefícios do Bocejo
O bocejo é uma forma de trazer o ar para acender ainda mais o fogo dos chakras. A respiração profunda, tanto ao dormir como nos bocejos, atuam trazendo a energia prana que está no ar, ômega, para ativar as energias etéreas, alfa, dos chakras. O ar atua como um fole para acender a lareira. Ao princípio sentimos o bocejar como um minúsculo vórtice de baixa pressão em algum lugar no meio da cabeça. Logo se espalha por todo o corpo num movimento em espiral, como um remoinho: dilata a sua faringe, laringe, narinas e canais brônquicos; erguem-se as sobrancelhas e os ombros; o diafragma baixa, para permitir que os seus pulmões expandam; obrigam o coração a correr e aumenta o fluxo de sangue ao cérebro...
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