autoconhecimento
A IDENTIDADE
1. Sinto-me ansioso/a e temeroso/a sempre que tenho de fazer alguma coisa nova.
( ) SIM ( ) NÃO
2. Gosto de agradar as pessoas (uma pessoa legal) e não tenho identidade própria.
( ) SIM ( ) NÃO
3. Sou um/a rebelde. Sinto-me vivo/a quando estou em conflito.
( ) SIM ( ) NÃO
Nas profundezas do meu eu secreto, sinto que há alguma coisa errada comigo.
( ) SIM ( ) NÃO
4. Tenho mania de guardar tudo, é difícil para mim me desfazer de alguma coisa.
( ) SIM ( ) NÃO
5. Sinto-me inadequado/a como homem/mulher.
( ) SIM ( ) NÃO
6. Sinto-me confuso/a sobre minha identidade sexual.
( ) SIM ( ) NÃO
7. Sinto-me culpado/a quando defendo meus pontos de vista e teria preferido ceder sempre.
( ) SIM ( ) NÃO
8. Tenho dificuldade em começar alguma coisa.
( ) SIM ( ) NÃO
9. Tenho dificuldade em terminar as coisas.
( ) SIM ( ) NÃO
10. Raramente tenho um pensamento realmente meu.
( ) SIM ( ) NÃO
11. Estou sempre criticando minha incapacidade.
( ) SIM ( ) NÃO
12. Considero-me um/uma grande pecador/a e tenho medo de ir para o inferno.
( ) SIM ( ) NÃO
13. Sou rígido/a e perfeccionista.
( ) SIM ( ) NÃO
14. Sinto que nunca correspondo às expectativas, nunca faço a coisa certa.
( ) SIM ( ) NÃO
15. Sinto-me como se não soubesse o que quero realmente.
( ) SIM ( ) NÃO
16. Sinto-me impulsionado/a a ser um/a grande realizador/a.
( ) SIM ( ) NÃO
17. Acredito que só tenho valor quando pratico sexo. Tenho medo de ser rejeitado/a e abandonado/a se não for eficiente nessa atividade.
( ) SIM ( ) NÃO
18. Minha vida é vazia.
( ) SIM ( ) NÃO
19. Sinto-me deprimido/a a maior pane do tempo.
( ) SIM ( ) NÃO
20. Não sei realmente quem eu sou. Não tenho certeza de quais são os meus valores nem de que penso sobre as coisas.
( ) SIM ( ) NÃO
EXIGÊNCIAS BÁSICAS
21. Não tenho contato com as necessidades do meu corpo. Não sei quando estou cansado/a, com fome ou com vontade de fazer sexo.
( ) SIM ( ) NÃO
22. Não gosto de ser tocado/a.
( ) SIM ( ) NÃO
23. Geralmente faço sexo sem ter vontade.
( ) SIM ( ) NÃO
24. Tive ou tenho atualmente distúrbios digestivos.
( ) SIM ( ) NÃO
25. Sou viciado/a em sexo oral.
( ) SIM ( ) NÃO
26. Raramente sei o que estou sentindo.
( ) SIM ( ) NÃO
27. Envergonho-me sempre que fico zangado/a.
( ) SIM ( ) NÃO
28. Raramente fico zangado/a, mas quando acontece, sou uma fúria.
( ) SIM ( ) NÃO
29. Tenho medo da raiva de outras pessoas e sou capaz de qualquer coisa para controlá-las.
( ) SIM ( ) NÃO
30. Tenho vergonha de chorar.
( ) SIM ( ) NÃO
31. Tenho vergonha de ficar assustado/a.
( ) SIM ( ) NÃO
32. Quase nunca demonstro emoções desagradáveis.
( ) SIM ( ) NÃO
33. Sou obcecado/a por sexo anal.
( ) SIM ( ) NÃO
34. Sou obcecado/a por sexo sadomasoquista.
( ) SIM ( ) NÃO
35. Tenho vergonha das funções do meu corpo.
( ) SIM ( ) NÃO
36. Sofro de perturbações do sono.
( ) SIM ( ) NÃO
37. Passo muito tempo olhando pornografia.
( ) SIM ( ) NÃO
38. Tenho me exibido sexualmente de forma a ofender outras pessoas.
( ) SIM ( ) NÃO
39. Sinto-me sexualmente atraído por crianças e tenho medo de ceder a essa atração.
( ) SIM ( ) NÃO
40. Acredito que comida e/ou sexo são minhas maiores necessidades.
SOCIAL
41. Basicamente desconfio de todos, inclusive de mim mesmo.
( ) SIM ( ) NÃO
42. Fui casado/a ou estou casado/a com um/a viciado/a.
( ) SIM ( ) NÃO
43. Sou obsessivo/a e controlador/a nos meus relacionamentos.
( ) SIM ( ) NÃO
44. Sou viciado/a.
( ) SIM ( ) NÃO
45. Eu me isolo e tenho medo das pessoas, especialmente, dos representantes da autoridade.
( ) SIM ( ) NÃO
46. Detesto ficar sozinho/a e sou capaz de qualquer coisa para ter companhia.
( ) SIM ( ) NÃO
47. Geralmente faço o que os outros esperam que eu faça.
( ) SIM ( ) NÃO
48. Evito conflitos a todo custo.
( ) SIM ( ) NÃO
49. Raramente digo não e sinto que as sugestões dos outros são como ordens a que devo obedecer. ( ) ( ) SIM ( ) NÃO
50. Tenho um exagerado senso de responsabilidade; é mais fácil para mim me preocupar com outra pessoa do que comigo.
( ) SIM ( ) NÃO
51. Geralmente não digo não e depois me recuso a fazer o que os outros pedem, usando uma variedade de meios manipuladores, indiretos e passivos.
( ) SIM ( ) NÃO
52. Não sei resolver conflitos com outras pessoas. Ou domino meu oponente ou me afasto dele completamente.
( ) SIM ( ) NÃO
53. Raramente peço explicação de coisas que não entendo.
( ) SIM ( ) NÃO
54. Freqüentemente adivinho o significado do que os outros dizem e respondo baseado/a nessa adivinhação.
( ) SIM ( ) NÃO
55. Nunca me senti muito chegado/a a meu pai ou a minha mãe.
( ) SIM ( ) NÃO
56. Confundo amor com piedade e amo as pessoas das quais posso ter pena.
( ) SIM ( ) NÃO
57. Ridicularizo meus erros e os dos outros.
( ) SIM ( ) NÃO
58. Cedo com facilidade e concordo com o grupo.
( ) SIM ( ) NÃO
59. Sou extremamente competitivo/a e não sei perder.
( ) SIM ( ) NÃO
60. Meu maior medo é de ser abandonado/a e faço qualquer coisa para não terminar um relacionamento.
Se você respondeu sim a dez perguntas, ou mais, precisa começar um trabalho muito sério. Este livro (VOLTA AO LAR - Como resgatar e defender sua criança interior) é para você.
- Quem Sou Eu?
"Quem sou eu? Eu tenho um corpo, mas eu não sou meu corpo. Eu posso ver e sentir meu corpo, E o que pode ser visto e sentido não é o verdadeiro Vidente. Meu corpo pode estar cansado ou excitado, Doente ou saudável, pesado ou leve, mas isso nada tem...
- Agora
Agora Ivan Lins Agora que a agora é nunca Agora posso recuar Agora sinto minha tumba Agora o peito a retumbar Agora a última resposta Agora quartos de hospitais Agora abrem uma porta Agora não se chora mais Agora a chuva evapora Agora ainda não choveu...
- Música: Déjà Vu
Déjà Vu Pitty Nenhuma verdade me machuca Nenhum motivo me corrói Até se eu ficar só na vontade, já não dói Nenhuma doutrina me convence Nenhuma resposta me satisfaz Nem mesmo o tédio me surpreende mais Mas eu sinto que eu tô viva a cada banho...
- Universo Em Você - Fé Movedora E Abundância
A verdade que este Galileu disse ecoará pela eternidade: “Aquele que tem receberá mais, para que tenha ainda mais! Mas, aquele que não tem, até o pouco que tem lhe será tirado! [Mateus 13:12]. Você precisa ser possuidor da riqueza e então o universo...
- As Seis Estrofes Da Iluminação.
Não sou audição, nem paladar, nem olfato nem visão. Não sou espaço nem terra; não sou fogo nem ar. Minha natureza é consciência e plenitude. Sou Ser, sou Ser. Não sou o que se conhece como prāṇa nem os cinco alentos; nem os sete elementos...
autoconhecimento
Questionário da Criança ferida
As perguntas desta seção permitem uma visão geral do quanto a criança que há em você está ferida ou magoada. Na segunda parte, apresento um índice mais específico de suspeitas para cada estágio de desenvolvimento.
A IDENTIDADE
1. Sinto-me ansioso/a e temeroso/a sempre que tenho de fazer alguma coisa nova.
( ) SIM ( ) NÃO
2. Gosto de agradar as pessoas (uma pessoa legal) e não tenho identidade própria.
( ) SIM ( ) NÃO
3. Sou um/a rebelde. Sinto-me vivo/a quando estou em conflito.
( ) SIM ( ) NÃO
Nas profundezas do meu eu secreto, sinto que há alguma coisa errada comigo.
( ) SIM ( ) NÃO
4. Tenho mania de guardar tudo, é difícil para mim me desfazer de alguma coisa.
( ) SIM ( ) NÃO
5. Sinto-me inadequado/a como homem/mulher.
( ) SIM ( ) NÃO
6. Sinto-me confuso/a sobre minha identidade sexual.
( ) SIM ( ) NÃO
7. Sinto-me culpado/a quando defendo meus pontos de vista e teria preferido ceder sempre.
( ) SIM ( ) NÃO
8. Tenho dificuldade em começar alguma coisa.
( ) SIM ( ) NÃO
9. Tenho dificuldade em terminar as coisas.
( ) SIM ( ) NÃO
10. Raramente tenho um pensamento realmente meu.
( ) SIM ( ) NÃO
11. Estou sempre criticando minha incapacidade.
( ) SIM ( ) NÃO
12. Considero-me um/uma grande pecador/a e tenho medo de ir para o inferno.
( ) SIM ( ) NÃO
13. Sou rígido/a e perfeccionista.
( ) SIM ( ) NÃO
14. Sinto que nunca correspondo às expectativas, nunca faço a coisa certa.
( ) SIM ( ) NÃO
15. Sinto-me como se não soubesse o que quero realmente.
( ) SIM ( ) NÃO
16. Sinto-me impulsionado/a a ser um/a grande realizador/a.
( ) SIM ( ) NÃO
17. Acredito que só tenho valor quando pratico sexo. Tenho medo de ser rejeitado/a e abandonado/a se não for eficiente nessa atividade.
( ) SIM ( ) NÃO
18. Minha vida é vazia.
( ) SIM ( ) NÃO
19. Sinto-me deprimido/a a maior pane do tempo.
( ) SIM ( ) NÃO
20. Não sei realmente quem eu sou. Não tenho certeza de quais são os meus valores nem de que penso sobre as coisas.
( ) SIM ( ) NÃO
EXIGÊNCIAS BÁSICAS
21. Não tenho contato com as necessidades do meu corpo. Não sei quando estou cansado/a, com fome ou com vontade de fazer sexo.
( ) SIM ( ) NÃO
22. Não gosto de ser tocado/a.
( ) SIM ( ) NÃO
23. Geralmente faço sexo sem ter vontade.
( ) SIM ( ) NÃO
24. Tive ou tenho atualmente distúrbios digestivos.
( ) SIM ( ) NÃO
25. Sou viciado/a em sexo oral.
( ) SIM ( ) NÃO
26. Raramente sei o que estou sentindo.
( ) SIM ( ) NÃO
27. Envergonho-me sempre que fico zangado/a.
( ) SIM ( ) NÃO
28. Raramente fico zangado/a, mas quando acontece, sou uma fúria.
( ) SIM ( ) NÃO
29. Tenho medo da raiva de outras pessoas e sou capaz de qualquer coisa para controlá-las.
( ) SIM ( ) NÃO
30. Tenho vergonha de chorar.
( ) SIM ( ) NÃO
31. Tenho vergonha de ficar assustado/a.
( ) SIM ( ) NÃO
32. Quase nunca demonstro emoções desagradáveis.
( ) SIM ( ) NÃO
33. Sou obcecado/a por sexo anal.
( ) SIM ( ) NÃO
34. Sou obcecado/a por sexo sadomasoquista.
( ) SIM ( ) NÃO
35. Tenho vergonha das funções do meu corpo.
( ) SIM ( ) NÃO
36. Sofro de perturbações do sono.
( ) SIM ( ) NÃO
37. Passo muito tempo olhando pornografia.
( ) SIM ( ) NÃO
38. Tenho me exibido sexualmente de forma a ofender outras pessoas.
( ) SIM ( ) NÃO
39. Sinto-me sexualmente atraído por crianças e tenho medo de ceder a essa atração.
( ) SIM ( ) NÃO
40. Acredito que comida e/ou sexo são minhas maiores necessidades.
SOCIAL
41. Basicamente desconfio de todos, inclusive de mim mesmo.
( ) SIM ( ) NÃO
42. Fui casado/a ou estou casado/a com um/a viciado/a.
( ) SIM ( ) NÃO
43. Sou obsessivo/a e controlador/a nos meus relacionamentos.
( ) SIM ( ) NÃO
44. Sou viciado/a.
( ) SIM ( ) NÃO
45. Eu me isolo e tenho medo das pessoas, especialmente, dos representantes da autoridade.
( ) SIM ( ) NÃO
46. Detesto ficar sozinho/a e sou capaz de qualquer coisa para ter companhia.
( ) SIM ( ) NÃO
47. Geralmente faço o que os outros esperam que eu faça.
( ) SIM ( ) NÃO
48. Evito conflitos a todo custo.
( ) SIM ( ) NÃO
49. Raramente digo não e sinto que as sugestões dos outros são como ordens a que devo obedecer. ( ) ( ) SIM ( ) NÃO
50. Tenho um exagerado senso de responsabilidade; é mais fácil para mim me preocupar com outra pessoa do que comigo.
( ) SIM ( ) NÃO
51. Geralmente não digo não e depois me recuso a fazer o que os outros pedem, usando uma variedade de meios manipuladores, indiretos e passivos.
( ) SIM ( ) NÃO
52. Não sei resolver conflitos com outras pessoas. Ou domino meu oponente ou me afasto dele completamente.
( ) SIM ( ) NÃO
53. Raramente peço explicação de coisas que não entendo.
( ) SIM ( ) NÃO
54. Freqüentemente adivinho o significado do que os outros dizem e respondo baseado/a nessa adivinhação.
( ) SIM ( ) NÃO
55. Nunca me senti muito chegado/a a meu pai ou a minha mãe.
( ) SIM ( ) NÃO
56. Confundo amor com piedade e amo as pessoas das quais posso ter pena.
( ) SIM ( ) NÃO
57. Ridicularizo meus erros e os dos outros.
( ) SIM ( ) NÃO
58. Cedo com facilidade e concordo com o grupo.
( ) SIM ( ) NÃO
59. Sou extremamente competitivo/a e não sei perder.
( ) SIM ( ) NÃO
60. Meu maior medo é de ser abandonado/a e faço qualquer coisa para não terminar um relacionamento.
Se você respondeu sim a dez perguntas, ou mais, precisa começar um trabalho muito sério. Este livro (VOLTA AO LAR - Como resgatar e defender sua criança interior) é para você.
- Quem Sou Eu?
"Quem sou eu? Eu tenho um corpo, mas eu não sou meu corpo. Eu posso ver e sentir meu corpo, E o que pode ser visto e sentido não é o verdadeiro Vidente. Meu corpo pode estar cansado ou excitado, Doente ou saudável, pesado ou leve, mas isso nada tem...
- Agora
Agora Ivan Lins Agora que a agora é nunca Agora posso recuar Agora sinto minha tumba Agora o peito a retumbar Agora a última resposta Agora quartos de hospitais Agora abrem uma porta Agora não se chora mais Agora a chuva evapora Agora ainda não choveu...
- Música: Déjà Vu
Déjà Vu Pitty Nenhuma verdade me machuca Nenhum motivo me corrói Até se eu ficar só na vontade, já não dói Nenhuma doutrina me convence Nenhuma resposta me satisfaz Nem mesmo o tédio me surpreende mais Mas eu sinto que eu tô viva a cada banho...
- Universo Em Você - Fé Movedora E Abundância
A verdade que este Galileu disse ecoará pela eternidade: “Aquele que tem receberá mais, para que tenha ainda mais! Mas, aquele que não tem, até o pouco que tem lhe será tirado! [Mateus 13:12]. Você precisa ser possuidor da riqueza e então o universo...
- As Seis Estrofes Da Iluminação.
Não sou audição, nem paladar, nem olfato nem visão. Não sou espaço nem terra; não sou fogo nem ar. Minha natureza é consciência e plenitude. Sou Ser, sou Ser. Não sou o que se conhece como prāṇa nem os cinco alentos; nem os sete elementos...