autoconhecimento
- Namastê
A palavra NAMASTÊ é o cumprimento ou saudação utilizada no Sul da Ásia. Utiliza-se na Índia e no Nepal por hindus, sikhs, jainistas e budistas. Nas culturas indianas e nepalesas, a palavra é dita no início de uma comunicação e faz-se um gesto...
- Buda Com Cara De Sol, Buda Com Cara De Lua...
"Deter sua mente não quer dizer parar as atividades da mente. Quer dizer que sua mente impregna todo seu corpo. Com essa mente plena você forma o mudra com as mãos." Nós dizemos que nossa prática deve ser feita sem idéia de ganho, sem nenhuma...
- A Pausa...
Ouvimos falar de relaxamento, meditação, yoga, práticas de aprofundamento e conscientização, mas será que sabemos verdadeiramente o que significa a PAUSA, isto é, será que reconhecemos o que é estar simplesmente, sem "anexos"? sem acessórios,...
- A Realidade Do Amor...
"O real amor não é possessivo. O real amor é um relaxamento no presente. O real amor é um suspiro da realidade, apontando para a beleza de cada ínfimo instante. O real amor nunca termina, está sempre pulsando, está sempre aqui e agora. O real...
- O Ser...
Hoje queria refletir sobre o Ser...nossa consciência Una. Assunto fascinante, que nos remete ao âmago da existência....nos sugere sempre algo inatingível e oculto, mesmo em face de tantas evidencias... Como sabemos que existimos? Como temos certeza...
autoconhecimento
Sesshin...
"A palavra Sesshin, em Japonês, pode ser escrita de duas formas.
O som é o mesmo, mas pode dar dois significados diferentes.
Unificar a mente, a essência do ser. Tornar-se um, uma: corpo-mente-espírito, o eu-outro a outra-eu.
Unificar a mente - perceber que sempre está una, que sempre é a realidade suprema se manifestando, mesmo na confusão e na dúvida.
Como poderia a Verdade se esconder?
A outra é penetrar a mente, penetrar a essência de si mesma, o nosso eu mais íntimo e real. (...)
Não dualidade.
O Uno se manifesta em múltiplas formas.
O Multiverso.
Cada som é um som.
Notas musicais.
Ruído. Silêncio.
Luz e sombra são um par.
Pares e ímpares seguimos respirando,
sentando,
caminhando entre os períodos de Zazen.
Caminhar solene, lento, consciente dos passos,
da postura, da respiração, da distância entre uma pessoa e outra.
Visão periférica.
Não estamos sós.
Somos a vida da Terra em contínua, perpétua transformação e movimento.
Os corpos imóveis estão em plena atividade.
Circulando a seiva da vida.
Coluna vertebral alinhada com a cervical.
Olhos semi abertos pousados à frente,
Mãos no mudra cósmico: estamos no cosmos e o cosmos está em nossas mãos.
Responsabilidade.
Habilidade da resposta adequada.
Adequação.
Ação de se adequaràs circunstâncias.
Sem dentro nem fora.
Cada instante perene vivenciado em plenitude.
Presença absoluta.
Agradecendo todos e todas as mestras e mestres do Yoga, do Zen, das tradições que nos permitem hoje vivenciarmos a extraordinária simplicidade de InterSer.
Mãos em prece"
Sesshin - por Monja Coen
- Namastê
A palavra NAMASTÊ é o cumprimento ou saudação utilizada no Sul da Ásia. Utiliza-se na Índia e no Nepal por hindus, sikhs, jainistas e budistas. Nas culturas indianas e nepalesas, a palavra é dita no início de uma comunicação e faz-se um gesto...
- Buda Com Cara De Sol, Buda Com Cara De Lua...
"Deter sua mente não quer dizer parar as atividades da mente. Quer dizer que sua mente impregna todo seu corpo. Com essa mente plena você forma o mudra com as mãos." Nós dizemos que nossa prática deve ser feita sem idéia de ganho, sem nenhuma...
- A Pausa...
Ouvimos falar de relaxamento, meditação, yoga, práticas de aprofundamento e conscientização, mas será que sabemos verdadeiramente o que significa a PAUSA, isto é, será que reconhecemos o que é estar simplesmente, sem "anexos"? sem acessórios,...
- A Realidade Do Amor...
"O real amor não é possessivo. O real amor é um relaxamento no presente. O real amor é um suspiro da realidade, apontando para a beleza de cada ínfimo instante. O real amor nunca termina, está sempre pulsando, está sempre aqui e agora. O real...
- O Ser...
Hoje queria refletir sobre o Ser...nossa consciência Una. Assunto fascinante, que nos remete ao âmago da existência....nos sugere sempre algo inatingível e oculto, mesmo em face de tantas evidencias... Como sabemos que existimos? Como temos certeza...