autoconhecimento
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O relacionamento consigo mesmo, esta em um processo de mudanças, apoderamento e aperfeiçoamento. Você esta, cada vez mais ciente, de que precisa ser o seu maior amigo. Se não és amigo de si mesmo quem será? Se não amar a si mesmo,...
autoconhecimento
Como reagem família e amigos aos comportamentos da crise iniciática?
A família e os amigos podem ter uma ampla série de reações para com alguém que esteja passando por um processo dramático de transformação. Seus sentimentos podem variar dos mais positivos aos extremamente negativos. Alguns podem se sentir dominados pela excitação de um evento e, sem necessariamente saber por que, ficam ansiosos para cooperar, sentindo que estão ganhando alguma coisa significativa com essa experiência.(...) Infelizmente, muitas reações a esse processo não são tão positivas. Se você estiver despreparado para o advento dessa ruptura na sua vida, ou não tiver ideia do que está acontecendo com seu filho, com seu pai, com seu companheiro ou amigo, pode reagir com rejeição, confusão, medo, culpa ou censura. Vamos examinar com mais atenção algumas reações possíveis.
- Você pode negar que algo esteja errado.
- Você pode se sentir confuso.
- Você pode se sentir desamparado.
- Você pode se sentir com medo.
- Você pode se sentir ameaçado.
- Você pode reagir com culpa.
- Você pode sentir vergonha.
- Você pode se tornar crítico.
- Você pode encontrar alguém ou alguma coisa em que pôr a culpa.
- Você pode rejeitar a pessoa e o processo em si.
O que a família e os amigos podem fazer para ajudar?
- Conscientize-se de suas motivações para apoiar alguém.
- Deixe que o processo de transformação se desenrole e disponha-se a apoiá-lo com confiança e paciência.
- Seja honesto com a outra pessoa e consigo mesmo.
- Pare de criticar.
- Proporcionar a constante renovação de segurança.
- Use a intuição.
- Evite mensagens inadequadas.
- Torne-se aberto, receptivo e disposto a ouvir.
- Esteja disposto a oferecer conforto físico.
- Seja alegre e flexível.
- Tenha auxiliares masculinos e femininos à mão, se possível.
O que a família e os amigos podem fazer por eles mesmos?
- Eduque-se sobre o que é a crise iniciática, como difere da doença mental.
- Consiga apoio dos outros que compreendem esse processo.
- Determine o grau em que você está disposto a participar e é capaz de fazê-lo na crise de transformação da pessoa que você ama.
- Abandone a ideia de que você tem o poder de estabilizar ou de controlar a situação.
- Use a situação para trabalhar em você mesmo.
- Procure atividades que proporcionem resistência, inspiração e crença.
- Seja gentil consigo mesmo e suas necessidades.
(Cada um destes tópicos é muito bem abordado no livro abaixo citado)
Stanislav Grof em, A Tempestuosa Busca do Ser
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