autoconhecimento
"Um dia vou me libertar do ego."
Quem está falando?
O ego.
Libertar-se dele não é verdadeiramente um grande trabalho, mas uma tarefa muito pequena. Basta estarmos conscientes dos nossos pensamentos e das nossas emoções à medida que eles vão surgindo. Não se trata de "fazer" e sim de "ver" com atenção.
Nesse sentido, é verdade que não há nada que possamos fazer para nos libertar do ego.
Quando essa mudança acontece, ou seja, quando passamos do pensamento para a consciência, uma inteligência muito maior do que a esperteza do ego começa a agir na nossa vida.
Ninguém se torna bom tentando ser bom, e sim encontrando a bondade que já existe dentro de si mesmo e permitindo que ela sobressaia. No entanto, essa qualidade só se distingue quando algo fundamental muda no estado de consciência de cada um.
No zen se costuma dizer: "Não busque a verdade. Apenas pare de cultivar opiniões."
O que isso significa? Deixe de lado a identificação com a mente . Assim quem você é além da mente emergirá por si mesmo.
Um ponto essencial do despertar é a identificação daquela parte em nós que ainda não se modificou: o ego da maneira como ele pensa, fala, age.
Quando você descobre a inconsciência em si próprio, aquilo que torna o reconhecimento possível é o surgimento da consciência, é o despertar.
Você não pode lutar contra o ego e vencer, assim como não consegue combater a escuridão.
A luz da consciência é tudo o que é necessário.
Você é essa luz.
Somente a presença é capaz de nos libertar do ego, pois só podemos estar presentes agora- e não ontem nem amanhã. Apenas ela consegue desfazer o passado em nós e assim transformar nosso estado de consciência.
Temos de aprender a não manter vivos acontecimentos e situações, mas em vez disso, a sempre dirigir a atenção para o momento presente - puro, atemporal- em vez de nos deixarmos atrair por histórias produzidas pela mente.
Assim, nossa própria presença se torna identidade, e não nossos pensamentos e emoções.
Fique alerta. Se você estiver consciente, será capaz de reconhecer essa voz pelo que ela é: um velho pensamento condicionado pelo passado. Além disso, não precisará mais acreditar em todos os seus pensamentos.
Verá que se trata de algo antigo, nada mais.
Consciência significa presença, e só ela pode dissolver o passado inconsciente dentro de nós."
Eckhart Tolle em Em Comunhão com a Vida
- O Poder Da Presença...
"Perceber, de repente, que você está ou tem estado preso ao sofrimento pode lhe causar um choque. No momento em que percebe isso, você acabou de romper com a ligação. O sofrimento é um campo de energia, quase como uma entidade que se alojou temporariamente...
- Âncoras Do Agora
Âncoras do Agora Não leve seus pensamentos a sério.Não resista ao que é, apenas, observe.Pela auto-observação, monitore seu estado mental-emocional.Não faça do que é seu inimigo.Infelicidade é resistência ao que é.Agir pela energia negativa...
- A Presença Observadora
"Ao observarmos a nós mesmos, um maior grau de presença surge automaticamente em nossas vidas. No momento em que percebemos que não estamos presentes, estamos presentes. Sempre que formos capazes de observar nossas mentes, deixamos...
- Livro: Em Comunhão Com A Vida - Eckhart Tolle
Em comunhão com a vidaEckhart Tolle Clique aqui para ler um trecho do livro em PDF. “A causa primária da infelicidade nunca é a situação, mas nossos pensamentos sobre ela. Portanto, tome consciência dos pensamentos que lhe ocorrem. Separe-os...
- Âncoras Do Agora
Âncoras do Agora Não leve seus pensamentos a sério.Não resista ao que é, apenas, observe.Pela auto-observação, monitore seu estado mental-emocional.Não faça do que é seu inimigo.Infelicidade é resistência ao que é.Agir pela energia negativa...
autoconhecimento
Consciência é Presença - Eckhart Tolle
Quem está falando?
O ego.
Libertar-se dele não é verdadeiramente um grande trabalho, mas uma tarefa muito pequena. Basta estarmos conscientes dos nossos pensamentos e das nossas emoções à medida que eles vão surgindo. Não se trata de "fazer" e sim de "ver" com atenção.
Nesse sentido, é verdade que não há nada que possamos fazer para nos libertar do ego.
Quando essa mudança acontece, ou seja, quando passamos do pensamento para a consciência, uma inteligência muito maior do que a esperteza do ego começa a agir na nossa vida.
Ninguém se torna bom tentando ser bom, e sim encontrando a bondade que já existe dentro de si mesmo e permitindo que ela sobressaia. No entanto, essa qualidade só se distingue quando algo fundamental muda no estado de consciência de cada um.
No zen se costuma dizer: "Não busque a verdade. Apenas pare de cultivar opiniões."
O que isso significa? Deixe de lado a identificação com a mente . Assim quem você é além da mente emergirá por si mesmo.
Um ponto essencial do despertar é a identificação daquela parte em nós que ainda não se modificou: o ego da maneira como ele pensa, fala, age.
Quando você descobre a inconsciência em si próprio, aquilo que torna o reconhecimento possível é o surgimento da consciência, é o despertar.
Você não pode lutar contra o ego e vencer, assim como não consegue combater a escuridão.
A luz da consciência é tudo o que é necessário.
Você é essa luz.
Somente a presença é capaz de nos libertar do ego, pois só podemos estar presentes agora- e não ontem nem amanhã. Apenas ela consegue desfazer o passado em nós e assim transformar nosso estado de consciência.
Temos de aprender a não manter vivos acontecimentos e situações, mas em vez disso, a sempre dirigir a atenção para o momento presente - puro, atemporal- em vez de nos deixarmos atrair por histórias produzidas pela mente.
Assim, nossa própria presença se torna identidade, e não nossos pensamentos e emoções.
Fique alerta. Se você estiver consciente, será capaz de reconhecer essa voz pelo que ela é: um velho pensamento condicionado pelo passado. Além disso, não precisará mais acreditar em todos os seus pensamentos.
Verá que se trata de algo antigo, nada mais.
Consciência significa presença, e só ela pode dissolver o passado inconsciente dentro de nós."
Eckhart Tolle em Em Comunhão com a Vida
- O Poder Da Presença...
"Perceber, de repente, que você está ou tem estado preso ao sofrimento pode lhe causar um choque. No momento em que percebe isso, você acabou de romper com a ligação. O sofrimento é um campo de energia, quase como uma entidade que se alojou temporariamente...
- Âncoras Do Agora
Âncoras do Agora Não leve seus pensamentos a sério.Não resista ao que é, apenas, observe.Pela auto-observação, monitore seu estado mental-emocional.Não faça do que é seu inimigo.Infelicidade é resistência ao que é.Agir pela energia negativa...
- A Presença Observadora
"Ao observarmos a nós mesmos, um maior grau de presença surge automaticamente em nossas vidas. No momento em que percebemos que não estamos presentes, estamos presentes. Sempre que formos capazes de observar nossas mentes, deixamos...
- Livro: Em Comunhão Com A Vida - Eckhart Tolle
Em comunhão com a vidaEckhart Tolle Clique aqui para ler um trecho do livro em PDF. “A causa primária da infelicidade nunca é a situação, mas nossos pensamentos sobre ela. Portanto, tome consciência dos pensamentos que lhe ocorrem. Separe-os...
- Âncoras Do Agora
Âncoras do Agora Não leve seus pensamentos a sério.Não resista ao que é, apenas, observe.Pela auto-observação, monitore seu estado mental-emocional.Não faça do que é seu inimigo.Infelicidade é resistência ao que é.Agir pela energia negativa...