autoconhecimento
Matéria no programa Globo Reporter sobre os beneficios da pratica da meditação para as pessoas.
- Meditação Melhora Memória E Aprendizagem
A prática de apenas oito semanas de meditação de atenção plena é suficiente para desencadear alterações físicas no cérebro e aumentar as regiões deste órgão associadas à memória, à aprendizagem, à autoperceção e ao controlo do 'stress',...
- BenefÍcios Da MeditaÇÃo
Além de obter a sensação de bem-estar da mente, a meditação pode aumentar a imunidade do organismo. Veja quais são os benefícios da arte de meditar A meditação ajuda a lidar melhor com o estresse diário e a provomer a longevidade das células....
- Meditação Transcendental Parte I
Existem mais de 600 pesquisas científicas voltadas para os benefícios da meditação. ...
- Quais Os Reais Benefícios Da Meditação?
A meditação é um importante instrumento utilizado em muitas religiões, como forma de entrar em contato com forças superiores. No entanto, algumas formas de meditação também podem ser usadas para fins medicinais. Para fala dos reais benefícios...
- A Meditação Pode Curar Doenças
Já é provado que a meditação traz benefícios a saúde, sendo importante na prevenção de doenças causadas principalmente pelo stress. No entanto, será que a meditação pode ajudar a curar algum tipo de doença? Nesta terceira parte da entrevista,...
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Os beneficios da pratica da meditação
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A prática de apenas oito semanas de meditação de atenção plena é suficiente para desencadear alterações físicas no cérebro e aumentar as regiões deste órgão associadas à memória, à aprendizagem, à autoperceção e ao controlo do 'stress',...
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