autoconhecimento
- A Mente Superficial Sempre Evita O Sofrimento
A mente superficial não pode resolver este problema do sofrimento, porque sempre procura evitar o sofrimento. Foge ao fato — o sofrimento — por meio de uma reação fácil e imediata. Se tendes uma forte dor de dentes, naturalmente logo tratais de...
- Eu, Que Sou O Observador Do Sofrimento, Sou Diferente Do Sofrimento?
Pergunta: Você disse que a verdade só pode surgir quando uma pessoa é capaz de estar só e de amar o sofrimento. Isso não está claro. tenha a bondade de explicar o que você entende por "estar só" e "amar o sofrimento". Krishnamurti: A maioria de...
- Zerando Karma - Ansiedade
Olá Alma Amiga! bem vinda a esse espaço. Aqui reunirei os textos que escrevi sobre ansiedade, objetivando facilitar a pesquisa e a reflexão sobre este tema que é motivo tão presente na atualidade, como grande causador de sofrimento. Se você sofre...
- Zerando Karma - A Folia "zen Abusos" é Só Alegria!
Vimos nos capítulos anteriores: Não se deixe arrastar para o futuro pela sua mente tensionada e aflita: tentar resolver o futuro por antecipação é causa de muita ansiedade e sofrimento. O que precisamos? Viver o momento presente; precisamos ter...
- Zerando Karma - Tpm - Tensão Passível De Modificação
O pavor sentido por um fato se chama ‘medo’ e o sentido por uma possibilidade chama-se ‘ansiedade’. É como um cabo de guerra no peito. Nada agradável, não é? Mas evitável, com certeza! A tentativa de controle de possibilidades não...
autoconhecimento
Zerando Karma - Sofrimento gerado por tentar evitar... Sofrimento
A tensão gerada pela tentativa de controlar aquilo que parece ser indesejável chama-se ansiedade.
É uma tentativa de controle totalmente contraproducente, pois ocorre nos domínios da mente (pensamento/emoção) e não interfere diretamente no fato que é alvo da preocupação, e sim nas possibilidades imaginadas e rejeitadas, associadas a esse fato.
O sofrimento causado por essa tensão – ansiedade – nem é o resultado da...
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