autoconhecimento

Cântico do Zazen...

"Todos os seres, por natureza, são buddhas,

Assim como o gelo, por natureza, é água;

Fora da água, não há gelo,

Fora dos seres, não há buddhas.

É triste que as pessoas ignorem a verdade tão próxima

E a procurem tão longe;

Como alguém chorando de sede no meio d'água,

Como a criança de um lar rico vagando entre os mendigos.

Perdidos nos caminhos obscuros da ignorância,

Vagamos pelos seis mundos,

De um caminho escuro para outro;

Quando nos libertaremos do nascimento e da morte?

Por isso, a meditação do Mahayana merece o louvor mais elevado.

A generosidade, a ética e todas as outras perfeições,

Assim como a repetição, o arrependimento e o treinamento,

Tudo isso tem sua fonte no Zazen.

O mérito daqueles que praticam a meditação, mesmo que apenas uma vez,

Purifica os incontáveis erros praticados no passado sem início;

Então, onde estão todos os caminhos obscuros?

A própria terra pura não está distante.

Aqueles que ouvirem esta verdade, mesmo que apenas uma vez,

E a ouvirem com um coração de humildade,

Estimando-a, reverenciando-a,

Obterão méritos sem fim.

Ainda mais, aqueles que se dedicam

E realizam a própria natureza —

A própria natureza que é a não-natureza —

Vão muito além dos meros conceitos.

Aqui, causa e efeito são o mesmo, o caminho não é dois nem três;

Com a forma da não-forma, indo e vindo, nunca estamos perdidos.

Com o pensamento do não-pensamento,

Cantos e danças são a voz do Dharma.

Ilimitado e livre é o céu do samadhi, brilhante é a lua cheia das quatro sabedorias;

Realmente, o que está perdido agora?

O Nirvana está bem aqui, diante de nossos olhos,

Este próprio lugar é a Terra do Lótus, este próprio corpo é o Buddha."

Zazen Wasan - Texto tradicional Zazen atribuido a Hakuin Zenji

- Buda Com Cara De Sol, Buda Com Cara De Lua...
"Deter sua mente não quer dizer parar as atividades da mente. Quer dizer que sua mente impregna todo seu corpo. Com essa mente plena você forma o mudra com as mãos." Nós dizemos que nossa prática deve ser feita sem idéia de ganho, sem nenhuma...

- Ondas - Thich Nhat Hahn
"Quando você olha para a superfície do oceano, pode ver ondas subindo e descendo. Você pode descrever essas ondas em termos de alta ou baixa, pequena ou grande, mais vigorosa ou menos vigorosa, mais bonitas ou menos bonitas. Você pode descrever...

- Ensinamentos - Sri Ramakrishna
"* - Deus Deus mora em todos, mas mantenha-se afastado daquelas de mente perversa. Deus está até mesmo num tigre, mas ninguém vai abraçar o tigre por causa disso. *- Mente e YogaA não ser que a mente se torne estável, não pode haver yoga. ...

- Todos Os Seres...
"Todos os seres, por natureza, são Budas" Este primeiro verso do Cântico do Zazen sempre me encantou. Confesso que a primeira vez que ouvi não compreendi muito bem, mas algo acendeu lá dentro, uma chama luminosa no "meu" coração. Hoje queria refletir...

- Hoje Eu Sei...
Hoje eu sei... Que a compaixão é capaz de transformar o mundo e transformar o ser. Que a compaixão pode ser desenvolvida, cultivada, que as áreas do cérebro responsáveis pela compaixão podem ser estimuladas. Que é possível "musculação de neurônios"...

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