autoconhecimento
"Toda a gente sabe que Eu Sou, mas nem toda a gente conhece a natureza do Eu que Eu Sou.
Então é necessário uma descoberta adicional, além de saber-se apenas que Eu
Sou.
Para conhecer a natureza do que Eu Sou, temos de atender ao que Eu Sou. Exatamente da mesma forma que, se quisermos conhecer a natureza de alguma coisa, atendemos a ela, damos a nossa atenção a ela.
Então, tendo descoberto que Eu Sou, o passo seguinte é dar a nossa atenção ao Eu que Eu Sou. Quem daria atenção, e o que é que seria a atenção exatamente que damos ao Eu que Eu Sou?
Obviamente que o único que pode dar atenção ao que Eu Sou é aquele que está
consciente que Eu Sou. É o mesmo Eu que Eu Sou que dá atenção a si mesmo. Isso é este virar da atenção que Ramana Maharshi chamou auto-investigação. Levar a atenção de volta à sua fonte, para descobrir, não apenas o fato de que Eu Sou, mas a natureza do Eu que Eu Sou. E é neste atender a nós próprios ou como nós próprios que vem até nós a memória da nossa verdadeira natureza.
Quando eu digo atender a nós próprios, eu sei que compreendes que não podemos atender a nós próprios como um objeto. O Sol não pode virar-se ao contrário para si próprio e brilhar como um objeto. Então para atender a si mesmo, significa simplesmente ser si próprio conscientemente. E conforme nos atemos conscientemente como nós próprios, as qualidades que são inerentes em nós próprios, começam a emergir. Gradualmente na maioria dos casos como pano de fundo.
E a primeira qualidade a emergir na maioria dos casos é a paz. Esta qualidade imperturbável que tem a Consciência que, não importa o que aconteça no primeiro plano da experiência - pensamentos, sentimentos, atividades, relacionamentos etc - no pano de fundo, pelo menos parece estar no pano de fundo a princípio, existe esta paz imperturbável."
- Realidade é Você Mesmo - John Sherman
"Estou aqui para lhe trazer a sugestão de minha mestra, para que neste momento você pare de buscar qualquer coisa que seja. Mais especialmente, que você pare de buscar a iluminação, que é uma metáfora para a felicidade. Pare de buscar...
- A Mente Tem Pensamentos, Não Você...
A mente tem pensamentos, não você. "Você” tem maus sentimentos, ou simplesmente há pensamentos e sentimentos surgindo na atenção, na consciência presente. O sol “tem” nuvens ou tempestades? É a mente que tem...
- Auto-realização...
Toda a criação, todo o cosmos na sua total vastidão se conhece, se experimenta através de nós, seres humanos, vocês já refletiram sobre isso? Em um único instante, você pode estar na janela da sua casa e admirar a lua linda, a milhares de quilômetros...
- A Importância Da Atenção
Você não é honesto nem desonesto; dar nome a estados mentais só serve para expressar sua aprovação ou desaprovação. O problema não é seu, é só de sua mente. Comece por dissociar-se de sua mente. Recorde-se absolutamente que você não é a...
- Ninguém Pode Lhe Puxar Para Fora Da Armadilha
Ninguém pode lhe puxar para fora da armadilha (do "eu) — nenhum guru, nenhuma droga, nenhum mantra, pessoa alguma, inclusive eu próprio — O que lhe cumpre fazer é apenas se manter consciente do começo ao fim, não se tornar desatento no meio do...
autoconhecimento
Atenção à fonte - Ruper Spira
Então é necessário uma descoberta adicional, além de saber-se apenas que Eu
Sou.
Para conhecer a natureza do que Eu Sou, temos de atender ao que Eu Sou. Exatamente da mesma forma que, se quisermos conhecer a natureza de alguma coisa, atendemos a ela, damos a nossa atenção a ela.
Então, tendo descoberto que Eu Sou, o passo seguinte é dar a nossa atenção ao Eu que Eu Sou. Quem daria atenção, e o que é que seria a atenção exatamente que damos ao Eu que Eu Sou?
Obviamente que o único que pode dar atenção ao que Eu Sou é aquele que está
consciente que Eu Sou. É o mesmo Eu que Eu Sou que dá atenção a si mesmo. Isso é este virar da atenção que Ramana Maharshi chamou auto-investigação. Levar a atenção de volta à sua fonte, para descobrir, não apenas o fato de que Eu Sou, mas a natureza do Eu que Eu Sou. E é neste atender a nós próprios ou como nós próprios que vem até nós a memória da nossa verdadeira natureza.
Quando eu digo atender a nós próprios, eu sei que compreendes que não podemos atender a nós próprios como um objeto. O Sol não pode virar-se ao contrário para si próprio e brilhar como um objeto. Então para atender a si mesmo, significa simplesmente ser si próprio conscientemente. E conforme nos atemos conscientemente como nós próprios, as qualidades que são inerentes em nós próprios, começam a emergir. Gradualmente na maioria dos casos como pano de fundo.
E a primeira qualidade a emergir na maioria dos casos é a paz. Esta qualidade imperturbável que tem a Consciência que, não importa o que aconteça no primeiro plano da experiência - pensamentos, sentimentos, atividades, relacionamentos etc - no pano de fundo, pelo menos parece estar no pano de fundo a princípio, existe esta paz imperturbável."
Ruper Spira em Satsang
Colaboração de Lucia Antunes
- Realidade é Você Mesmo - John Sherman
"Estou aqui para lhe trazer a sugestão de minha mestra, para que neste momento você pare de buscar qualquer coisa que seja. Mais especialmente, que você pare de buscar a iluminação, que é uma metáfora para a felicidade. Pare de buscar...
- A Mente Tem Pensamentos, Não Você...
A mente tem pensamentos, não você. "Você” tem maus sentimentos, ou simplesmente há pensamentos e sentimentos surgindo na atenção, na consciência presente. O sol “tem” nuvens ou tempestades? É a mente que tem...
- Auto-realização...
Toda a criação, todo o cosmos na sua total vastidão se conhece, se experimenta através de nós, seres humanos, vocês já refletiram sobre isso? Em um único instante, você pode estar na janela da sua casa e admirar a lua linda, a milhares de quilômetros...
- A Importância Da Atenção
Você não é honesto nem desonesto; dar nome a estados mentais só serve para expressar sua aprovação ou desaprovação. O problema não é seu, é só de sua mente. Comece por dissociar-se de sua mente. Recorde-se absolutamente que você não é a...
- Ninguém Pode Lhe Puxar Para Fora Da Armadilha
Ninguém pode lhe puxar para fora da armadilha (do "eu) — nenhum guru, nenhuma droga, nenhum mantra, pessoa alguma, inclusive eu próprio — O que lhe cumpre fazer é apenas se manter consciente do começo ao fim, não se tornar desatento no meio do...