autoconhecimento

Como controlar os seus pensamentos

Você decidiu viajar com seu automóvel.

A autoestrada tem o limite máximo de 110 km por hora. A estrada está livre, não tem obras nem veículos que possam obstruir a sua passagem.

Você está tranquilo e não tem pressa, adora pegar a autoestrada, se sente feliz, aprecia o trajeto e a paisagem. Tudo contribui para o seu bem estar. E por fim, chega ao seu destino sentindo-se muito bem e animado.

Você decidiu viajar de ônibus.

A autoestrada tem o limite máximo de 80 km por hora. Essa estrada está congestionada, tem radar, pedágios e trechos com obras.

Você está impaciente, o seu destino ainda está distante, você está irritado, com calor e não consegue dormir porque tem duas senhoras atrás da sua poltrona que conversam sem parar e algumas crianças gritando fazendo de conta que são super heróis salvando uma formiga.

Tudo que você quer é dormir e acordar no seu destino. Quando você chega no seu destino está cansado, suado e nervoso.

Você viajou, chegou ao seu destino.

A diferença entre o automóvel e do ônibus é óbvia – E a diferença de quem controla os próprios pensamentos de quem não controla também é.

Com o seu automóvel (pensamentos sob controle) você conduz a sua vida com autonomia, está tudo sob o seu controle.

Com o ônibus (pensamentos sem controle) você fica à mercê dos fatores externos, sujeito a todo tipo de interferência e sentindo-se impotente.

Qual deve ser a minha postura diante de um pensamento que se tornou obsessivo?

1- Devo reconhecer que o pensamento não tem vida própria.

2- Se estou pensando é porque estou dando atenção a ele.

3- Se dou atenção ao que estou pensando, estou alimentando-o com a minha energia.

4- Se estou alimentando-o, vai crescer e fortalecer como qualquer ser vivo.

5- Se o pensamento for destrutivo, pare imediatamente.

6- Como parar um pensamento destrutivo? Simples, dê comandos.

7- Em tom imperativo diga “PARE AGORA” ou qualquer frase do tipo “Eu sou a consciência e ordeno que este pensamento pare imediatamente”

Toda vez que der comandos para cessar com os pensamentos obsessivos, gradativamente deixará de exercer poder sobre você.
Não se esqueça, você é a autoridade máxima na sua vida.

Não está conseguindo se livrar dos pensamentos obsessivos?

Precisa de ajuda para restabelecer o seu equilíbrio energético/espiritual?

Faça sessões de Despolarização Quântica e sinta-se bem!

Gratidão, Paz e Luz

Eu Sou Rosangela Matsushita

Terapeuta Akáshica a serviço do Bem Maior

Este texto foi escrito por Rosangela Matsushita

Se for compartilhar, por gentileza dê os créditos

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