autoconhecimento
"Há o pensamento, e então a consciência sobre o pensamento.
E a diferença entre estar consciente do pensamento e apenas pensar é imensa.
- Conhecer A Si Mesmo
Eu tenho o meu corpo, mas não sou o meu corpo. Posso ver e sentir o meu corpo, e aquilo que é visto e sentido não é o verdadeiro observador. Meu corpo pode estar cansado ou excitado, doente ou são, pesado ou leve, mas isso nada tem a ver...
- Consciência é Presença - Eckhart Tolle
"Um dia vou me libertar do ego." Quem está falando? O ego. Libertar-se dele não é verdadeiramente um grande trabalho, mas uma tarefa muito pequena. Basta estarmos conscientes dos nossos pensamentos e das nossas emoções à medida que...
- Koan...
Há um velho koan sobre um monge que foi até seu mestre e disse:– Sou uma pessoa com muito raiva. Quero que você me ajude. O mestre falou:– Me mostre sua raiva. O monge respondeu:– Bem, no momento não estou nervoso. Não posso mostrá-la. E...
- Quem Sou Eu?
Quem sou eu? Eu tenho um corpo, mas eu não sou meu corpo. Eu posso ver e sentir meu corpo, E o que pode ser visto e sentido não é o verdadeiro Vidente. Meu corpo pode estar cansado ou excitado, Doente ou saudável, pesado ou leve, mas isso nada tem...
- Satyaprem - Aqui, O Abismo Infinito Do Agora
Se puder ver o que há além do que a sua mente conhece, isso será suficiente, a semente estará plantada. Você quer experimentar a ausência dos pensamentos e das emoções, mas onde está buscando essa experiência? Fique quieto, agora,...
autoconhecimento
Além, sempre além...
E a diferença entre estar consciente do pensamento e apenas pensar é imensa.
É enorme … Normalmente ficamos tão identificados com nossos pensamentos e emoções, que somos eles.
Somos a felicidade, somos a raiva, somos o medo.
Precisamos aprender a dar um passo para trás e saber que nossos pensamentos e emoções são apenas pensamentos e emoções. Eles são apenas estados mentais. Não são sólidos, são transparentes.
É preciso conhecer isso e então não se identificar com o conhecedor. É preciso saber que o conhecedor não é um alguém. (...)
Você pensa que entendeu quando compreende que você não é o pensamento ou sentimento — no entanto, ir mais adiante e saber que você não é o conhecedor… isso te traz a pergunta: “Quem sou eu?”.
E essa foi a grande compreensão do Buda — entender que quanto mais recuamos, mais aberta e vazia se torna a qualidade de nossa consciência.
Em vez de encontrar alguma pequena e sólida entidade eterna — ou seja, o “eu” — recuamos para essa vasta mente espaçosa que está interconectada com todos os seres vivos. Nesse espaço, você precisa perguntar: “onde está o ‘eu’?” e “onde está o ‘outro’?”.
Enquanto estamos no reino da dualidade, há “eu” e “outro”.
Essa é nossa ilusão básica — é o que causa todos nossos problemas. Por causa disso temos o sentimento de ser bem separados. Essa é nossa ignorância básica. (...)
Ao compreendermos que a natureza de nossa existência está além de pensamentos e emoções, que é incrivelmente vasta e interconectada com todos os outros seres, então o sentimento de isolamento, separação, medos e esperanças desmorona.
Precisamos aprender a dar um passo para trás e saber que nossos pensamentos e emoções são apenas pensamentos e emoções. Eles são apenas estados mentais. Não são sólidos, são transparentes.
É preciso conhecer isso e então não se identificar com o conhecedor. É preciso saber que o conhecedor não é um alguém. (...)
Você pensa que entendeu quando compreende que você não é o pensamento ou sentimento — no entanto, ir mais adiante e saber que você não é o conhecedor… isso te traz a pergunta: “Quem sou eu?”.
E essa foi a grande compreensão do Buda — entender que quanto mais recuamos, mais aberta e vazia se torna a qualidade de nossa consciência.
Em vez de encontrar alguma pequena e sólida entidade eterna — ou seja, o “eu” — recuamos para essa vasta mente espaçosa que está interconectada com todos os seres vivos. Nesse espaço, você precisa perguntar: “onde está o ‘eu’?” e “onde está o ‘outro’?”.
Enquanto estamos no reino da dualidade, há “eu” e “outro”.
Essa é nossa ilusão básica — é o que causa todos nossos problemas. Por causa disso temos o sentimento de ser bem separados. Essa é nossa ignorância básica. (...)
Ao compreendermos que a natureza de nossa existência está além de pensamentos e emoções, que é incrivelmente vasta e interconectada com todos os outros seres, então o sentimento de isolamento, separação, medos e esperanças desmorona.
É um alívio espantoso!"
Tenzin Palmo
Tenzin Palmo
- Conhecer A Si Mesmo
Eu tenho o meu corpo, mas não sou o meu corpo. Posso ver e sentir o meu corpo, e aquilo que é visto e sentido não é o verdadeiro observador. Meu corpo pode estar cansado ou excitado, doente ou são, pesado ou leve, mas isso nada tem a ver...
- Consciência é Presença - Eckhart Tolle
"Um dia vou me libertar do ego." Quem está falando? O ego. Libertar-se dele não é verdadeiramente um grande trabalho, mas uma tarefa muito pequena. Basta estarmos conscientes dos nossos pensamentos e das nossas emoções à medida que...
- Koan...
Há um velho koan sobre um monge que foi até seu mestre e disse:– Sou uma pessoa com muito raiva. Quero que você me ajude. O mestre falou:– Me mostre sua raiva. O monge respondeu:– Bem, no momento não estou nervoso. Não posso mostrá-la. E...
- Quem Sou Eu?
Quem sou eu? Eu tenho um corpo, mas eu não sou meu corpo. Eu posso ver e sentir meu corpo, E o que pode ser visto e sentido não é o verdadeiro Vidente. Meu corpo pode estar cansado ou excitado, Doente ou saudável, pesado ou leve, mas isso nada tem...
- Satyaprem - Aqui, O Abismo Infinito Do Agora
Se puder ver o que há além do que a sua mente conhece, isso será suficiente, a semente estará plantada. Você quer experimentar a ausência dos pensamentos e das emoções, mas onde está buscando essa experiência? Fique quieto, agora,...